【神池县南河槽幼儿园】-呼吸自由，选择无烟

　　世界无烟日的由来

　　世界无烟日的设立是为了引起全球对烟草流行及其致命影响的关注。最初，世界卫生组织在1987年11月于日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。然而，从1989年起，世界无烟日的日期被更改为每年的5月31日，选择这一天是因为紧接着的6月1日是国际儿童节，目的是希望下一代能够免受烟草的危害。这个改变反映了国际社会对保护儿童和青少年远离烟草使用的决心，并强调了无烟环境对公共健康的重要性。

　　烟草的有害成分

　　烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。

　　戒烟的好处

　　一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。家长是孩子的榜样，希望您做好孩子的表率，让我们一起共同努力，为孩子创建一个健康，文明，清新的生活环境。再此，我们衷心祝愿所有家庭和孩子，都能享受到健康快乐，无烟的生活。

　　吸烟有害健康青春，随烟而逝让你的肺清亮一点香烟是魔鬼的契约拒绝烟草，珍爱生命青烟长在，恶梦长随戒烟是健康的开始。长命百岁，从现在开始戒烟。拒绝香烟，拥抱健康。爱护生命，呼吸新鲜空气。停烟一天，健康多一分。

　　幼儿园是孩子健康成长的摇篮，为了给孩子一个健康的成长环境，让大家拥有一个无烟、清洁、健康的环境，在此我们向全体教职工、家长朋友们发出倡议：1、从自身做起，在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。在公共场所得到许可或有专门吸烟室时才吸烟，做一个健康文明的公民。2、主动参与禁烟，在幼儿面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，来到幼儿园一定不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。3、进入公共区域，控制自己抽烟的不良习惯，做到不吸烟。4、吸烟后不能随意乱扔烟头，把烟头熄灭放于烟灰桶或垃圾桶内，做到“烟头不落地”。5、与家人一起外出时,在公共场所自觉遵守《公共场所禁止吸烟管理规定》，为孩子的健康成长树立良好的榜样。让我们一起携起手来,从现在做起,拒绝烟草,控制吸烟,减少烟害,珍爱生命。为创建一个没有烟害、文明清新的家园而共同努力吧！